Ces jeux se pratiquent à l'aide de balles de rebond et de sacs lestés.
On peut pratiquer seul, en binôme ou en classe.
Chaque mouvement est rythmé.
La poursuite oculaire et la coordination main-œil sont travaillées.
On croise la ligne médiane, les 2 hémisphères du cerveau coopèrent.
Les sons et le rythme aident également à établir ces nouvelles connexions neuronales.
La concentration et la coordination sont travaillées de manière ludique.
Cette méthode nous vient des Etats-Unis. Elle produit une stimulation de l'activité cérébrale et permet d'entraîner et d'améliorer son potentiel d'apprentissage.
Le Brain gym propose 26 activités ludiques et faciles.
Elles peuvent être réalisées en classe (routine de début de journée à l'école) tout comme en autonomie à la maison (préparation aux devoirs)